長持ちさせたい!ジェルネイルをしたあとに注意すること

お気に入りジュエルネイルを長く持たせたい ネイルといえばこれまで水仕事に弱いし、すぐにはがれてしまうし、その度に塗り直し・・・とても面倒でした。 ジェルネイルが登場して以前よりもかなり強くなり、また長持ちするようになりま…

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知られざる玄米の美容効果!カラダがよろこぶ栄養成分とは

玄米は健康にも美容にも最高の食べ物 白米、炊き立てご飯、非常においしくなんにでもあいますし、やはり日本人の食べ物といえば、白いご飯です。 でも今、若い世代にも玄米が注目されています。 昔は白いお米を食べるということがめっ…

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テキトーに塗ってない?ハンドクリームには正しい塗り方があった!

ただ塗ればいい?ハンドクリームを効果的に利用する方法 毎日お料理を作ったりお掃除をしたり、働く主婦は手がすぐに荒れてしまい、悩みをお持ちの方も多いと思います。 お皿を洗うとき、お湯の方が汚れ落ちもいいので、お湯で洗う方が…

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